Выход на пенсию, с одной стороны, это возможность для полноценного отдыха, реализации когда-то забытых планов, возможности уделять больше времени себе и своей семье.
С другой стороны, — это довольно таки ощутимая финансовая ограниченность, особенно, если ваша стабильная заработная плата во время работы была на порядок выше той пенсии, которую вам начислили, и которую вы будете получать долгое время.
Сегодня поговорим о том, как прожить на пенсию не работая, а также о том, как лучше распределять и планировать свой семейный пенсионный бюджет на месяц, что бы получаемой вами пенсии хотя бы хватало до следующего месяца, и не сидеть несколько дней с пустым кошельком.
Особенно это будет интересно пенсионерам, которые не ждут помощи от своих детей или других родственников.
Работать больше не могу, сижу на пенсии
И так, с работы вы ушли сами, в силу состояния здоровья или общей усталости, либо вас вежливо попросили это сделать, дабы уступить дорогу молодым, более перспективным работникам. В общем, вы получили свою первую в жизни пенсию, и ахнули: «Как на эту сумму можно прожить?!».
Знаете, какой ответ на этот вопрос лучше всего подойдет? По-моему, ответ единственный: «Скромно и экономно».
Ну что ж, будем разбираться, как с этим жить.
Начнем с того, что посчитаем, на что уходит или будет уходить ваша пенсия. Надеюсь, что все кредиты, которые у вас были во время работы, вы погасили, в противном случае, рекомендую поискать работу, и поработать, пока не закроете все свои долги. Иначе ваша и так маленькая пенсия будет еще уменьшена на сумму платежей банку или микро — финансовой организации.
Куда уходит полученная пенсия
В целом, существует пять основных статей, на которые тратят деньги не только большинство семей, но и большинство пенсионеров.
1. Коммунальные платежи
Это постоянные и обязательные платежи, от которых никуда не деться. За квартиру нужно платить, иначе на старости лет, при наличии огромных долгов за коммуналку вы не только можете остаться без света или газа (их могут просто отключить за неуплату), но и вовсе лишиться своего жилья.
К примеру, по решению суда пенсионера – должника могут выселить из квартиры, квартиру продать за долги, а пенсионера отправить в дом престарелых. Не дай Бог, конечно.
Я не пытаюсь вас запугивать, просто обращаю внимание на то факт, что за квартиру нужно платить. Лучше ограничить себя в каких либо других потребностях, но заплатить за квартиру.
В конце концов, если по результатам своих расчетов вы понимаете, что вам не хватает денег на элементарные нужды, в том числе не хватает денег на коммунальные платежи, лучше, пока вы еще полны сил, переехать в другую, с меньшей площадью и, соответственно, с меньшим размером коммунальных платежей квартиру.
Или, если вы обладатель многокомнатной квартиры, пустите постояльцев в одну из комнат. Полученные от этого деньги существенно упростят сложившуюся финансовую ситуацию.
2. Расходы на питание
Пока вы работали, и получали зарплату больше, чем ваша сегодняшняя пенсия, вы могли себе позволить не только дорогостоящие деликатесы, но и покупку готовых продуктов, к примеру, разного рода готовые салаты, полуфабрикаты и т.п.
После выхода на пенсию у вас появляется много свободного времени, поэтому это время вы вполне можете потратить на приготовление пищи. Поверьте, самостоятельное приготовление пищи дома, а не покупка полуфабрикатов в магазине, существенно экономит и так скудный пенсионный бюджет.
Подробнее о том, как экономить на продуктах питания рекомендую почитать по ссылке: Как экономить на продуктах питания.
3. Расходы на одежду
Необходимо выделять определенную сумму денег на одежду. Особенно это касается нижнего белья и постоянно носимых вещей. Но, к слову, той одежды, которая есть у вас в шкафу, особенно верхней одежды, вам хватит минимум лет на пять, а при аккуратной носке и на более длительный срок.
Да, хочу обратить ваше внимание на следующую особенность, которая может коснуться любого человека. При выходе на пенсию, интенсивность жизни замедляется, двигаемся мы намного меньше, чем в период работы, особенно, если у вас нет садовых участков, на которых вы тратите свою энергию.
А чем размереннее становится наша жизнь, тем больше вероятность набора лишнего веса. То есть, при выходе на пенсию мы банально начинаем толстеть! И это касается большей части пенсионеров.
Помимо ухудшения здоровья, набор веса еще и приведет к необходимости обновления гардероба. А это значит, что увеличатся расходы на одежду.
Вашей пенсии хватит на эти расходы? Не думаю. Поэтому, выходя на пенсию, обязательно следим за своим весом. И не допускаем набора веса.
4. Расходы на прочие бытовые нужды
Помимо питания, каждому человеку нужны нормальные бытовые условия. А это также подразумевает денежные расходы, включающие в себя и элементарную покупку туалетной бумаги, шампуней, мыла, стирального порошка, средств для уборки квартиры, полотенец, постельного белья и т.д. и т.п.
Имеющихся запасов, конечно, может хватить надолго. Но на всю жизнь не накопишься, поэтому закладываем и эти расходы.
5. Расходы на лекарства
К сожалению, с возрастом мы не становимся бодрее и здоровее, и к выходу на пенсию большинство из нас является «счастливым обладателем» букета болезней. А это значит, что расходы на лекарство будут сопровождать нас всю оставшуюся жизнь. Как бы цинично это не звучало.
Поэтому, также как и в предыдущих случаях, в наш пенсионный семейный бюджет закладываем расходы на лекарственные препараты.
Вполне возможно, что у вас больше основных статей расходов, нежели я перечислила. Если это так, то добавьте свои расходы, их также нужно учитывать при планировании и распределении пенсии. Например, это может быть помощь детям, или, например, вы платите по кредиту, или отдаете долги. Вариантов может быть много.
Итак, как распределить пенсию на месяц
Сразу после перечисления пенсии на банковскую карточку или выдачи в средств наличными, необходимо безотлагательно отложить нужную сумму на так называемые обязательные расходы.
Делать закупки продуктов лучше не в магазинах, а на оптовых базах или рынках - цены здесь значительно ниже. Такая стратегия экономии позволит сделать месячный запас продуктами. Сюда можно отнести консервы, сахар, крупы, макароны, и прочие продукты питания, которые могут храниться длительное время.
Также можно составить своё меню на неделю вперед, и следуя этому, закупать только необходимые продукты. Это поможет избежать ненужных покупок на данный момент.
На оптовых рынках можно запастись бытовой химией, моющими средствами, другими промышленными товарами.
Перед походом в магазин лучше брать выделенную сумму денег, которую предварительно необходимо распределить на запланированные покупки - составьте список.
Важно исключить поход в магазин или на рынок с пустым желудком. Возможно это звучит банально, но эксперты рекомендуют даже специально перекусить, чтобы избежать дополнительных затрат вызванных голодом.
Пожилым людям, которые активно пользуются мобильной связью, следует иногда посещать офис мобильного оператора или же добывать информацию на его официальном сайте. Вполне возможно, что оператор для доступности и удобства своих клиентов добавил какие-то новые и выгодные тарифы. Таким образом, можно значительно уменьшить затраты на мобильную связь.
Самый важный совет для пенсионеров: больше тратить на себе не денег, а времени. Человек на пенсии может проявить себя совершенно по-новому. Подумайте о своих увлечениях или хобби, о которых до выхода на заслуженный отдых вы даже и не задумывались, или просто на это не было времени.
Это может быть что угодно: вышивание, шитье, вязание, рисование и прочие интересы. К тому же, вышитые или вязаные изделия, нарисованные картины, различные поделки, можно продавать, (даже через интернет). Все это может обеспечить пенсионеру дополнительный доход.
Стригусь я налысо, чтоб экономить мыло и бреюсь раз в неделю топором.
Я выживаю очень просто, ем один раз в сутки, а остальное время пью чай с сухарями и сушками. Мясо и рыбу позволяю по праздникам. Желаю так жить нашему правительству.
Работать, работать, ползти и работать, а похоронить найдутся добрые люди.
Единственный способ выживания на пенсию — это экономия на еде, только так, поскольку на чём то другом не сэкономишь, не получится.
Еду беру по акции и со скидкой. Например сосиски по 27 и 39 рублей пачка 12 шут или 1+1, то есть берёшь 2 по цене одной. На днях взяла 500 гр фарш 1+1, оказалось пачка одна, директор сама выбрала мне вторую покупку зразы, и получилось я заплатила за зразы 25 руб, а фарш бесплатно. Знаю дачников себе оставляют и на рынке продают. В больнице со мной старушка лежала, так она говорила, что за сезон в прошлом году заработала на рынке 180 000 рублей. Если есть силы на даче копаться, значит не так всё плохо. Дай Бог вам здоровье. Понимаю и жалею тех стариков, которые из-за нехватки пенсии идут полы мыть, лишь бы выжить.
У меня пенсия — прожиточный минимум 8726, а квартплата за декабрь 7700. Как дальше жить? Кушать или одеваться?
На чём я экономлю? 1. На транспорте. Я в основном вынуждена сидеть дома. Чтобы попасть в другой район, я иду пешком, так как хоть и пишут, что бесплатный проезд для пенсионеров. Хотя в Москве транспорт в городе и пригороде — бесплатно. 2. На еде. Продукты так же дороги, как и в Москве, хотя пенсии намного меньше, чем у них. Им доплаты разные дают и льготы. 3. Отключила стационарный телефон дома. Мобильным пользуюсь крайне редко, по данной причине туда денег кладу только один раз в 2 месяца по 100 рублей. Экономно получается. Но! Зато связи с друзьями и родными практически нет. Звоню только по нужде. 4. Отказалась от покупки рыбы, мяса, сыра, так как дорогое это для меня стало удовольствие. 5. Хоть и написано в законе, что пенсионер имеет право раз в год воспользоваться бесплатным лечением, нам пенсионерам в Череповце отказано (возможно, по блату кто-то и пользуется). Москвичи этим правом пользуются все, кто захочет. 6. Детям и внукам не имею возможности помогать, так как живу от пенсии до пенсии. Хотя, отработав 35 лет, мне дали пенсию 5018 рублей. Правда, вышла на пенсию досрочно (на 1,5 года раньше 55 лет), так как никуда в таком возрасте не брали. И по крохам получаю надбавки к пенсии. Сейчас получается чуть больше 11000 рублей.
В условиях кризиса реальные доходы населения снижаются, несмотря на многочисленные заявления чиновников о росте зарплат, минимальном увеличении платежей за коммуналку и адекватной инфляции. Многим семьям приходится резать свои затраты, переходить на более дешевые продукты и отказываться от товаров и услуг. Кто-то старается сэкономить лишнюю «копейку», занимаясь рукоделием и откладывая запланированные ранее покупки. Однако тех, кто получает 15-20 тысяч в месяц (а то и около 10 000 – в маленьких городах), больше всего волнует вопрос не столь сокращения текущих расходов ради приобретения крупной бытовой техники, автомобиля или квартиры, а как выжить на маленькую зарплату. Как грамотно распорядиться имеющимися денежными средства и не остаться в нищете? Рассмотрим ключевые критерии планирования семейного бюджета.
Каждый месяц вы должны четко понимать, сколько денег получаете, сколько из них тратите и на что именно. Составьте себе таблицу, где будут отмечены максимально допустимые расходы, прописаны товары или категории. В течение определенного периода времени (например, 30 дней) вносите информацию, а после проанализируйте, без каких покупок вы можете обойтись, количество каких сократить.
Строгий учет и планирование расходов позволят не только сэкономить деньги, но и накопить
Старайтесь каждый раз планировать приобретения на одну и ту же сумму, причем так, чтобы часть денег оставалась у вас на руках.
Занесите в свой список обязательные статьи расходов, без которых вы не можете обойтись:
- оплата коммунальных услуг, интернета и связи;
- продукты питания;
- бытовая химия и средства личной гигиены;
- одежда и обувь;
- транспорт.
После получения сведений о затратах за месяц просмотрите составленную таблицу, посчитайте суммы и подумайте, каким образом вы можете сэкономить.
Коммунальные платежи
Если вы думаете, как прожить на копеечную зарплату, то в первую очередь обратите внимание, сколько денег вы отдаете за воду, текущую из вашего крана. Часто ли вы закрываете вентиль, когда намыливаете тело или чистите зубы? Считается, что за 1 минуту из крана вытекает около 10 литров воды. А теперь вычислите, сколько денег «утечет» в канализацию, если с утра семья из 3 человек будет проводить гигиенические процедуры, не следуя правилам экономии.
Квитанции на горячую и холодную воду
Постарайтесь отказаться от принятия ванны или сократить ее посещение до 1 раза в неделю. Используйте альтернативу – душ. Объем одной ванны колеблется от 200 до 400 литров, тогда как лейка подает 10-12 литров в минуту. Так, за один 10-минутный прием душа вы потратите около 100 литров воды.
Пересмотрите методику мытья грязной посуды, выберите чистящее средство, которое быстро смывается. Старайтесь держать кран как можно реже открытым, пока пытаетесь оттереть с тарелки засохшие частички пищи. Идеальный вариант – приобретение посудомоечной машины (хоть она и стоит достаточно дорого, но позволяет вымыть 6 комплектов посуды 5-7 литрами воды).
Поставьте на краны специальные аэраторы , которые будут подавать струю под напором, что помогает лучше очищать поверхности, но при этом не увеличивать расход горячей и холодной воды.
Не забывайте периодически проводить ревизию сантехники на предмет протечек.
Говоря об экономии, нужно начать с простого — экономить воду
Электропотребление
Если вы весь вечер находитесь в одном помещении (например, готовите пищу в кухне или смотрите телевизор в гостиной), то вполне достаточно освещения именно в той комнате, где вы расположились, а не по всей квартире. Не забывайте выключать свет, когда уходите, используйте энергосберегающие лампочки, открывайте шторы днем вместо того, чтобы включать светильник. Следование этому совету позволит вам сэкономить до 30% расходов на электричество.
Правильно эксплуатируйте бытовую технику. Например, не кладите в холодильник теплые и горячие продукты, поставьте его подальше от батареи или плиты. В этом случае электроприбор будет потреблять на 20% меньше электроэнергии.
Не заполняйте до отказа барабан стильной машины , поскольку это увеличивает ее энергопотребление на 15%. Однако запускать устройство полупустым тоже не стоит.
Если вы решили приобрести новую электротехнику, смотрите маркировку. Устройства класса А+ (и большее количество плюсов) потребляют электроэнергию меньше.
Отопление и обогрев
Если вы живете в частном доме или у вас установлены регуляторы на радиаторах, то утепление помещения позволит сократить расходы на газ или электроэнергию (в зависимости от типа котла). Старайтесь устранить возможность продувания сквозь оконные и дверные проемы, щели в стенах (например, в доме из блоков или бруса). Бюджетные утеплители стоят не так дорого, а уже за одну зиму у вас получится сэкономить до 45% денежных средств. Еще одно удобное дополнение для оптимизации работы отопительной системы – установка термостатов.
До начала отопительного сезона утеплите свое жилье
Связь и интернет
5 лет назад вы подключили выгодный тариф у популярного оператора? Поинтересуйтесь, не изменились ли расценки, посмотрите, всеми ли дополнительными опциями вы пользуетесь, остались ли они для вас актуальны. Если же нет, то можно их смело отключать. Познакомьтесь с новыми тарифами оператора или его конкурентов, вполне вероятно, что вы найдете что-то, более подходящее для себя.
Аналогично и с интернетом. Если вы просматриваете дома только электронную почту и сидите в социальных сетях, то нет смысла платить в два раза больше за тариф со скоростью 100 Мбит/с, когда вам достаточно лишь 25 Мбит/с.
Транспорт
Изучите свои расходы на автомобиль (при его наличии) или проезд в трамвае или автобусе, на метро. Посмотрите предлагаемые городским транспортом тарифы. Если вы совершаете много пересадок, то возьмите безлимитный абонемент. Тем, кто отправляется на общественном транспорте изредка выгоднее платить разово.
Походы по магазинам и покупки
Если вы решаете для себя вопрос, как экономно жить на маленькую зарплату, то сразу после получения денег нужно отравляться прямиком домой, а не на шоппинг. Все ваши финансы должны быть распланированы, чтобы избежать неразумных трат.
Приобретение продуктов питания
Перед походом в магазин составьте список необходимых покупок, старайтесь питаться правильно и выбирать качественные товары по приемлемым ценам. Будет идеально, если вы заранее подготовите меню на неделю, чтобы не брать в магазине ничего лишнего. Если вы думаете, как прожить месяц на маленькую зарплату, то откажитесь от фастфуда, быстрых продуктов, полуфабрикатов и сладостей. Например, за 1 кг качественных готовых пельменей (ужин на 1 раз) вы заплатите в магазине около 300 рублей, тогда как на эти деньги можно купить полтора килограмма курицы или примерно 700 грамм говядины, из которых получится сделать полноценных 2-3 блюда на всю семью.
Не покупайте слишком много скоропортящихся продуктов или фруктов, увидев их на привлекательной скидке. Так, приобретенный вами в избытке творог прокиснет, а яблоки начнут гнить, и в итоге вы выбросите и то, и другое. Кстати, составленное по порциям меню, тоже позволит вам избежать утилизации испорченной еды.
Старайтесь не приобретать готовую пищу, поскольку в этом случае вы платите не только за продукты, но и работу поваров, обслуживание и доставку. К тому же сделанная самостоятельно еда гораздо полезнее.
Ходит за покупками нужно со списком необходимых продуктов
Бытовая химия, косметика
Тем, кто хочет купить парфюм за 5 000 рублей при небольшой зарплате, остается лишь посоветовать внести его в графу запланированных на ближайшие месяцы покупок, откладывая сумму частями. В действительности же данная трата не будет оправдана. Приобретайте товары соразмерно своему доходу, чтобы после не сидеть несколько недель на лапше быстрого приготовления.
Что касается чистящих и моющих средств, то на них можно тоже сэкономить. Достаточно выбрать 2-3 универсальных для разных поверхностей, чтобы не покупать 10 бутылок для плиты, кафеля, посуды и пластика, как советуют «компетентные» продавцы.
Одежда и обувь
Присутствует ли в вашем списке товаров на месяц фирменная обувь от мирового бренда? Если нет и в действительности у вас хватает денег только на дешевый аналог или вовсе подделку, то не следует оставлять на кассе половину своей зарплаты. Кроме того, перед приобретением нужно еще раз подумать, так ли вам требуется именно сейчас третья пара кроссовок или вторые брюки, притом что старые выглядят еще достаточно аккуратно.
Лекарства
Сэкономить на здоровье невозможно, а на медикаментах – да. Берите в аптеке препараты не с коммерческим называнием, а по типу действующего компонента. Например, но-шпа вам обойдется в 90 рублей, а таблетки дротаверин – в 15 рублей.
Обход заманчивых предложений
Некоторые магазины предлагают выгодные условия для постоянных клиентов, но чаще всего, особенно в продуктовых супермаркетах, специальные программы нацелены лишь на повышение продаж отдельного торговой точки. Таким образом, попав на акцию почти 90% людей покупают совершенно не нужные им товары, тратя на них всю «заначку». Чтобы не брать лишнего, придерживайтесь заранее составленного списка или намеренно следите за скидками. Так, если вы постоянно покупаете одну и ту же пасту, но периодически видите ее на полке, на 100 рублей дороже, логично будет приобрести ее по скидке. А вот брать те товары, которых никогда не было в вашем доме (например, ополаскиватель для ротовой полости, при том, что вы никогда им не пользуетесь) по акции, не нужно.
Кто-то не может удержаться, чтобы не взять лишний пакетик драже на кассе, другие же берут первые попавшиеся под руку продукты, не особо следя за их ценами.
Помните, что выкладка товара осуществляется таким образом, чтобы ваша корзина ни в коем случае не осталась пуста, даже если вы пришли только за хлебом и молоком.
Не поддаваться на привлекательные предложения магазинов
Ориентируйтесь на приобретение продуктов, расположенных на нижних полках, поскольку именно туда складывают наиболее дешевые товары. Не забывайте изучать этикетки, чтобы не переплачивать за звучное название торговой марки или яркую упаковку.
Чтобы всегда видеть количество оставшихся на руках денег, оплачивайте свои покупки наличными. Откажитесь от безналичного расчета и тем более кредитных карточек.
Вредные привычки
Они не только заставляют вас тратить больше, но и портят ваше здоровье, что в итоге может привести к незапланированным расходам на лечение и лекарства. По возможности откажитесь от:
- курения;
- спиртных напитков;
- сладких продуктов.
Умножьте стоимость одной пачки сигарет на количество выкуриваемых за месяц, и вы получите сумму, которая могла бы остаться у вас в кошельке. То же касается и спиртных напитков.
Развлечения
Клубы, рестораны, кафе и кинотеатры не вписываются в ваш бюджет – тогда придется от них отказаться или сократить походы в данные заведения до минимума.
Замените отдых в публичных местах чем-то другим, например, сходите в поход, в гости к друзьям или выберите что-то доступнее по стоимости. Как вариант – посещайте рестораны на важные праздники и на сэкономленные средства.
Копите и преумножайте
Даже малую денежную сумму разумнее положить на вклад в банке, чем держать под матрасом. При условии ежемесячного пополнения и начисления процентов вы сможете в итоге снять уже больше денег. Возможно, со временем, часть обязательных ежемесячных платежей сможете погашать за счет начисленных процентов. И тогда вопрос знакомых, как вы живете при таком маленьком доходе, не будет вызывать у вас раздражение.
Если вам не платят зарплату и вы думаете, как жить целый месяц, не нужно бросаться в крайности и брать кредит или займ под огромные проценты. Поспрашивайте у своих друзей, знакомых, может ли кто-то одолжить вам денег на время. По крайней мере, вам не придется возвращать сумму большую, чем вы взяли.
Накопленные средства нужно инвестировать и получать прибыль
Боритесь с «поглотителями» денег
Всевозможные платные подписки, неожиданные кредиты на предметы, о которых вы еще вчера даже не думали – настоящие враги вашего кошелька. Не берите займы, даже если вам очень хочется купить дорогой телефон за 50 000, чтобы только читать на нем смс, отвечать друзьям в социальных сетях или заходить на какой-нибудь форум. Откажитесь от кредита, пусть банк вам его уже и одобрил. Все скопленные деньги инвестируйте в то, что может принести вам в будущем пользу. Не спускайте их, как только скопится приличная сумма. Продумайте каждую финансовую операцию, особенно если в обороте крупные для вас деньги.
Таким образом, выжить на маленькую зарплату вам поможет обдуманное планирование по всем статьям расходов начиная от обязательных платежей и заканчивая складыванием части полученной суммы «в кубышку».
Вконтакте
ЛУЧШИЕ КРЕДИТЫ ЭТОГО МЕСЯЦА
Для работы анкеты необходимо включить JavaScript в настройках браузера
В Северной столице с первого января 2018-го года МРОТ вырос до 17 тысяч рублей. Вот только эксперты опасаются, что богаче от этого горожане не стали, а некоторые даже обеднели..
Главное - не заболеть
Минимальный размер оплаты труда в Санкт-Петербурге выше, чем в других регионах. Горожане говорят, что на такую сумму можно только выжить. Петербурженка Лилия Гаврилова работает продавцом в магазине. У неё дочь, десятиклассница. Зарплата женщины составляет 17 тысяч 100 рублей.
«Это на бумаге, а на руки за вычетом налога в 13% получается 14 тысяч 800 рублей, - рассказывает женщина. - Из них 3-4 тысячи уходит на квартплату за наши 33 кв. м. Телефон - 400 рублей, интернет 300 рублей. 8-9 тысяч уходит на продукты питания, плюс бытовая химия и на проезды стареемся не тратить, ходим пешком. Если что-то ломается или нужно купить одежду, обувь, то это выбивает из колеи на несколько месяцев. Приходится занимать у знакомых. И не дай бог заболеть. После каждой простуды дочери мы уходим в минус. Я больничные не беру, иначе впадём в нищету».
Пять лет назад женщина взяла кредит, чтобы сделать ремонт в квартире. А через несколько месяцев ещё один, чтобы срочно вылететь к заболевшему отцу в Казахстан. Всего 140 тысяч рублей. В результате лишь сейчас ей удалось погасить кредит.
«На трёх работах вкалывала, - вспоминает Лилия. - На выходных на рынке стояла. Сейчас мою полы в парадных своего дома по утрам - за три тысячи. На рынке уже не могу работать, ноги болят. Дочь учится и подрабатывает, когда может. Когда слышу, что в городе средняя зарплата 53 тысячи, плакать хочется. Я таких денег никогда не получала, хотя работаю постоянно».
Борису Гасееву до пенсии осталось два года. Он охранник на одном из производственных предприятий. В прошлом году его перевели на ставку 0,7, а в январе сократили до половины.
«Рабочие часы остались те же, но на бумаге - в два раза меньше. Либо так, либо увольнение, - объясняет мужчина. - Руководство говорит, нет денег повысить зарплату. А если начнут штрафовать за нарушение закона, то разорятся. Жду не дождусь пенсии, чтобы вылезти из нищеты».
50-тилетнюю Валентину Шестову вывели вместе с парой коллег за штат небольшого швейного производства, чтобы не платить МРОТ.
«Либо так, либо сокращение. Получаю от 11 до 13 тысяч рублей. Дочь живёт на Урале, растит троих детей без мужа. Выживаю только благодаря даче - из своих ягод и овощей делаю на зиму запасы. Рыбу и мясо ем раз в месяц, в основном - крупы и овощи. Сладости почти не беру. Фрукты покупаю битые на рынке или по скидкам в магазинах. Правда, самые дешёвые продукты - безвкусные. Хватает на еду и ЖКХ, если что-то сверху, то беру в кредит. Не вылезаю из долгов», - признаётся женщина.
Суперэкономия
Анна Набиева работает в детском саду. Получает около 20 тысяч на руки, больше МРОТ. Но за съёмную комнату, где живёт с восьмилетним сыном, отдаёт 7 тысяч рублей. Одежду для себя и ребёнка женщина покупает с рук или обменивается с другими малоимущими мамами в интернете. Старается бесплатно брать продукты питания в соцсетях.
«Сын растёт, и новая одежда нужна постоянно. Игрушки, книги и школьные принадлежности тоже стараюсь брать бесплатно или с рук, подешевле. Хотя мобильные в кредит взяла, плачу за них 1200 в месяц, - объясняет Анна. - Каждый месяц веду строгий учёт доходов и расходов, планирую покупки. Раз в месяц беру полтора килограмма говядины и свинины, перекручиваю в фарш, делаю котлеты, пельмени. Целую курицу, чтобы можно было из неё сделать несколько блюд. Не покупаю полуфабрикаты - дорого. Мы едим много круп, я часто пеку блины и пироги. Стараюсь, чтобы сын ел молочные продукты и рыбу, хотя бы два раза в месяц. Конечно, хочется сводить его в кино, в театр, купить то, что ему понравилось. Экономлю на себе. Не помню, когда брала новую вещь или косметику. Жду, когда он подрастёт, чтобы начать подрабатывать».
А вот петербуржец Алексей Полевой , оставшись без работы, научился жить на 10 тысяч рублей в месяц, тратя около двух тысяч на продукты питания.
«В отличие от многих людей, у меня нет культа еды, - объясняет мужчина. - Не покупаю фарш, сосиски, колбасу, ведь в этих продуктах 70% бумаги и крахмала! На фруктах приходится экономить, но иногда беру недорогие яблоки или бананы, а овощи ем регулярно - лук, капусту, свёклу, картошку. Копчёности, маринады и консервы мне не нужны, это дорого и вредно».
В меню петербуржца - крупы и спагетти, десерты, которые он готовит сам. А вот молочные продукты почти не ест - слишком дорого. Чтобы не платить за квартиру много, стирает два раз в месяц. Этой же водой пользуется, чтобы помыть или постирать ещё что-то. Одежду и обувь приобретает в «секонд-хенде». В музеи ходит в дни бесплатных посещений, а в театры и на концерты покупает самые дешёвые билеты. Впрочем, сам признаётся, будь у него семья - на 10 тысяч не прожил бы.
Провальные эксперименты
Такие меры, как МРОТ и потребительская корзина - удобный инструмент для статистики. Но к реальной жизни они отношения не имеют. Так, специалисты Минздрава России признали, что состав потребительской корзины недостаточен для здорового питания.
Эксперименты чиновников из Ленинградской области, пытавшихся выжить на МРОТ - тоже провалились. Один ставил его над поросятами. Тот, что сидел на минимальной продуктовой корзине - чуть не умер, а питавшийся в рамках МРОТ - не прибавил за месяц ни грамма. Глава Черновского сельского поселения в Ленинградской области Виталий Овлаховский сам «сел» на МРОТ в 7 тысяч 800 рублей - скинул 15 кг и в течение 8 дней сидел на воде, так как деньги быстро закончились.
«Повышение МРОТ не имеет ничего общего с реальным повышением доходов, - считает экономист, бизнес-аналитик Марк Алиев . - Более того, оно выгодно только государству. Выше минимальная оплата - выше налоги, а значит отчисления работодателей в Пенсионный Фонд и ОМС. При этом, если у человека зарплата хотя бы на 5 рублей выше минимума, он теряет право на льготы, социальную помощь. Это опять же облегчение для бюджета. Это на бумаге количество бедных - сокращается, а в реальной жизни - увеличивается».
Личный опыт: Как прожить на пенсию
Над моей соседкой, 72-летней Александрой Витальевной, время не властно. Моложавая, элегантная, всегда со вкусом одетая, не унывающая пенсионерка выглядит лет на 10 моложе. Она бывший врач и привыкла быть всегда в форме.
Главное - никогда не унывать. Поверьте, самое ценное для человека - это здоровье и жизнь. Не стоит огорчаться по поводу отсутствия денег, невозможности купить приглянувшуюся вещь, неприятностей на работе или в семье. Я живу по принципу «все пройдет, пройдет и это». В любой ситуации надо сохранять душевное равновесие. И уметь жить по доходам.
По одежке протягивать ножки Александра Витальевна научилась давно. После последней индексации ее пенсия составляет чуть более 13 тысяч рублей. Этих денег ей хватает на безбедную жизнь и даже на развлечения. Моя соседка - заядлая театралка. Позволяет себе раза два в месяц сходить в театр или музей. И все это благодаря рациональному использованию своего бюджета.
Свою пенсию она делит на четыре части. Первая - обязательные расходы, куда входят коммунальные услуги и интернет. На это уходит 5 тысяч рублей. Старается экономить на электроэнергии и воде.
Пенсионерам ни в коем случае нельзя иметь долги за услуги перед коммунальщиками. Если один месяц просрочить платеж, то в следующем месяце придется платить за два. А на это уйдет вся пенсия, - предостерегает Александра Витальевна.
Вторая часть предназначена для покупки продуктов длительного хранения и санитарно-гигиенических средств. С каждой пенсии пополняет запас круп, сахара, консервов, растительных масел, чистящих и моющих средств. Минус полторы тысячи рублей из бюджета.
Четыре тысячи рублей она оставляет на свои текущие расходы: покупку мясных, молочных продуктов, фруктов, овощей, сухофруктов к чаю.
Все, что остается, с ее слов, - деньги на радость себе. Обновки и развлечения. Правда, чтобы побаловать себя новой блузкой или платьем, деньги приходится откладывать несколько месяцев. Билеты в театр покупает по акциям, по 300-400 рублей. А в музеи ходит за 100 рублей, благо плата для такой категории посетителей там чисто символическая.
Наверное, трудно представить, как можно обойтись четырьмя тысячами на текущие расходы в месяц, но моя соседка умудряется уложиться в эту часть своего бюджета. Благодаря маленьким хитростям. Во-первых, ходит в магазин не каждый день, а через день-два, по возможности и реже. Во-вторых, со списком необходимых продуктов. Это страхует ее от ненужных и бесполезных покупок. В-третьих, берет с собой ограниченную сумму, не более 400 рублей. Старается покупать продукты в магазинах, где есть социальные скидки для пенсионеров. К тому же в торговых сетях часто проводятся различные акции, которыми она активно пользуется. Например, если в продаже сливочное масло, мясные и рыбные продукты с хорошей скидкой, покупает больше и хранит в морозильной камере. Это позволяет сократить количество походов в магазин и сэкономить деньги.
Как врач, старается придерживаться здорового образа жизни. В ее рационе много овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Осенью делает заготовки на зиму: замораживает помидоры, болгарский перец, цветную капусту, ягоды. Не злоупотребляет красным мясом, предпочитает рыбу, курицу и морепродукты. Колбасные изделия вообще не употребляет.
Александра Витальевна даже имеет свой неприкосновенный запас. Откладывает ежемесячно на карту более тысячи рублей, которые государство возвращает ей в качестве компенсации за коммунальные услуги (если коммунальные платежи составляют 22% от дохода, пенсионеру положена субсидия). Это деньги на непредвиденные расходы - лекарства, подарки для подруг или родственников.
Большие покупки ей не по карману. Да и необходимости в них нет. Александра Витальевна подготовилась к тому моменту, когда не будет работать. Обновила всю технику, сделала в квартире ремонт, закупила постельные принадлежности. То же самое советует сделать будущим пенсионерам. Людям предпенсионного возраста надо знать о том, что пенсии хватает только на самые минимальные потребности человека.
Наступление пенсионного возраста имеет свои положительные моменты, и этот период жизни может быть в радость, если научиться корректировать свой образ жизни, свои потребности, найти себе увлечение. Я не считаю себя несчастным человеком. Главное, что одета и сыта, есть родственники, друзья. Только б не болеть и жить под мирным небом. И чтобы пенсию вовремя платили, - говорит Александра Витальевна.
Фаина Сведовая
Я начала жить самостоятельно в 17 лет, когда училась в Москве и жила в общежитии. Я была студенткой, и мне приходилось укладываться в бюджет в 6,5 тысячи в месяц. Сейчас мне тридцать. У меня два высших технических образования, работаю в одной из крупнейших московских компаний, но мои траты на еду и товары ежедневного спроса близки к размеру МРОТ (минимальный размер оплаты труда с 1 мая - 11 163 рубля). И вот почему.
Моё детство прошло в очень ограниченных финансовых условиях: 90-е, далёкая подмосковная деревня. Уже тогда, в начальной школе, я научилась копить на всякие мелочи из тех средств, что мне давали на мороженое. Передо мной был выбор: съесть мороженое сейчас или купить желанную вещь потом?
В 17 лет я поступила на бюджет. Ещё когда я училась в школе, умер отец, и мы с мамой получали пенсию по потере кормильца. После достижения 18 лет пенсия осталась только у меня до конца моей учёбы в вузе. В цифрах это около 5 тысяч рублей в месяц. Плюс была стипендия в размере 1,5 тысячи и мелкие подработки или материальная помощь вуза в 500 – 1000 рублей в месяц, но нерегулярно. Соответственно уже тогда я научилась жить самостоятельно в условиях ограниченного бюджета. В эти траты не входили одежда и техника. Также какую-то еду я привозила из дома, куда ездила 1 – 2 раза в месяц.
Я не вела никаких таблиц, но зато совершенно точно знала, что если накуплю вкусняшек в середине месяца, но не пополню запас провизии, то буду голодать… Тогда у меня и сформировалась уверенность, что прожить можно на любую сумму, если тратить её с умом. При этом хватит ещё и на развлечения. Если задаться целью и заняться изучением желаемого вопроса - найдётся много экономных или вообще бесплатных вариантов. Мы, например, с однокурсниками много ездили по ближайшим городам, попадая на бесплатные институтские экскурсии, о существовании которых многие студенты даже не догадывались. Ещё ходили в музеи, на лекции и фестивали, и всё это абсолютно бесплатно.
После института мне очень повезло найти работу на интересующую меня тему, дав объявление на открытом профессиональном форуме. У меня техническое образование в области авиации, а работать я решила в области информационных технологий. Знаний у меня было мало, а желания много, и я искала стажёрские программы с обучением. Моя первая зарплата после института была 40 000 рублей, после налогов оставалось 30 с небольшим, обычная московская зарплата. Но главное здесь - как её тратить. Едва получив первую зарплату, я пошла учиться в автошколу, закончив которую, поступила уже на платной основе на курс переквалификации своего диплома для той области, где я уже работала к тому времени. Это 40 тысяч рублей в семестр, то есть опять же по 10 тысяч в месяц на учёбу, при этом 10 тысяч в месяц я откладывала на поездку в отпуск, подарки, новую одежду. Нетрудно посчитать, что собственно на жизнь при таком раскладе у меня оставалось опять же не больше 10 тысяч рублей в месяц. Сюда же надо было уместить кафе и кино, жить я переехала к бабушке в часе езды от Москвы. Наверное, кто-то скажет, что вот он - неоспоримый плюс! Но на второй семестр, устав от вечной гонки за электричками после работы и вечернего образования, я стала снимать комнату около работы за 12 тысяч рублей в месяц. Траты сложились окончательно.
По завершении второго моего обучения с освободившейся месячной суммы я начала откладывать деньги и за несколько лет накопила на первоначальный взнос по ипотеке. Всё это время мой доход постепенно рос, а с ним вместе и суммы накопления, но не траты. При этом я не веду какой-то аскетичный образ жизни, много путешествую по России и за рубежом, помогаю маме, хожу в кафе, встречаюсь с друзьями, одеваюсь и обрастаю другим барахлом. Естественно, не всё это входит в понятие жизни на сумму, равную МРОТ. Но на эти деньги вполне можно жить и иметь всё необходимое, не голодать и вести активный образ жизни, отказывая себе только в том, что обусловлено модой, а не необходимостью.
Мои траты
С начала 2018 года я начала активно изучать в интернете различные финансовые статьи, форумы, советы. В итоге я составила свою таблицу ведения домашнего бюджета. До этого момента все мои расчёты были сугубо интуитивными, а теперь я имею веское подтверждение и обоснование каждой цифры.
Итак, моим единственным доходом является заработная плата, ежемесячно я выплачиваю ипотеку, до недавнего времени снимала отдельную комнату в пешей доступности от работы за 13 тысяч рублей в месяц, сейчас живу в Подмосковье, в часе езды от Москвы, в двух часах езды от работы в квартире, принадлежащей моей семье. В сумме ЖКХ плюс проезд отнимают также около 10 тысяч в месяц.
Таблицу я составляла сама на основании графика выплат зарплаты и регулярных платежей по типу «приход /траты/категории трат». Для чего на самом деле нужна такая таблица? Изначально мне она требовалась для изучения своих трат. Но в последнее время начала ещё планировать крупные покупки и теперь наблюдаю за планируемым остатком на счетах. Это-то и стало возможно благодаря тому, что я подсчитала все мои обязательные расходы и проанализировала на опыте предыдущих нескольких месяцев свои траты на ежедневные нужды. Данная сумма не превышает 11 тысяч рублей с небольшим. Именно о них и идёт речь, когда я говорю, что живу на МРОТ в месяц. Но это не какой-то лимит, к которому я стремлюсь и экономлю. А это цифры, которые я получаю по факту своих трат.
Что входит в эту сумму:
- еда, даже та, которую я покупаю, приезжая к маме и пополняя её запасы;
- бытовая химия;
- мыло, шампунь, крем для рук - одним словом, косметика, за исключением профессиональной для ухода (для неё отдельная статья);
- всё то, что попутно берётся в супермаркетах: посуда, например, и бытовые контейнеры (чек я не делю и пишу общую цифру в одну категорию таблицы);
- все обеды на работе, если не взяла еду с собой, перекусы, тортики для коллег к чаю, различные поборы к поздравлениям на работе.
Совершая покупки, я, конечно, экономлю, но всегда учитываю все свои желания и полноценный рацион. Из двух равных товаров я куплю тот, что дешевле. Из двух похожих - тот, что эффективнее, даже если он дороже. И мне нетрудно разнести свои покупки по тем магазинам, где я смогу купить каждый вид товаров дешевле. Дьявол кроется в мелочах, дыры в бюджете кроются в мелких тратах и, как ни банально звучит, в лени и желании купить всё в одном месте.
Теперь, что же в эту сумму не входит - ЖКХ, одежда, проезд, крупные покупки вроде мебели или бытовой техники, профессиональная косметика по уходу из специализированных магазинов, аптеки, платежи по кредиту, связь, кафе как посиделки с друзьями, поездки в отпуск. Я искренне считаю, что эти вещи не являются необходимыми, и при проявлении должной активности многие из них можно сократить либо получить бесплатно. При низком доходе можно получать льготы, субсидии, благотворительную помощь, жильё по программе социального найма. На них спишем ЖКХ и аренду, если с такой зарплатой до кучи ещё и жить негде. Одежду по благотворительным программам можно заменить ещё секонд-хендом, товарами из супермаркетов типа Ашана или таких сервисов, как АлиЭкспресс.
Около трети моих объявленных расходов (11 тысяч рублей) - это бизнес-ланчи в кафе на рабочих обедах. Так как цели сэкономить или сократить «хотелки» у меня как таковой нет, то я позволяю себе это довольно часто. Но если заменить их на еду из дома или даже в столовой на предприятии, то сэкономленная сумма позволит уместить в мой месячный бюджет в размере МРОТ и коммуналку.
Как тратить на еду 4 тысячи в месяц
Согласно упомянутым выше закономерностям и десятилетнему личному опыту, я смело утверждаю, что на обычную жизнь - еда, кров и одежда - больше 10 тысяч рублей ежемесячного регулярного дохода не требуется. Крайняя сумма, на которую я могу прожить после оплаты всех обязательных платежей, - это 1000 рублей в неделю или 4 тысячи в месяц на еду.
Для иллюстрации приведу своё примерное меню на неделю, когда я нахожусь в режиме экономии.
Меню на неделю
| Домашние завтраки | Обеды на работе | Перекусы с собой на работу | Домашние ужины |
| 1 упаковка овсянки (40– 60 рублей); | 1 пачка макарон + 1 банка тушенки (примерно 170 рублей); | Творог с вареньем или сгущёнкой - мне полкило хватает на неделю (120 рублей); | Лично я обычно не ужинаю, могу перекусить йогуртом/яблоком/салатом/колбасой/сыром. На неделю таких ужинов мне обычно хватает 1 кг яблок и 300 грамм колбасы. |
| либо 1 десяток яиц (50 рублей); | 0,5 пакета гречки + полкилограмма шампиньонов или пачка сосисок (гречка 50 рублей в пакете и 100 рублей за грибы); | либо 2 кг бананов (120 рублей). | Но чаще всего мой ужин - это просто молоко с мёдом или банка консервированного горошка. |
| либо 1 батон хлеба и пачка сливочного масла (около 110 рублей). | рис + курица (40 рублей - рис и 200 рублей за пакет окорочков); | Если без ужина никак, то надо удвоить порцию обеда или творога или же варить отдельно пшённую кашу, перловку. | |
| Часто завтракаю тем же, что и на обед - это уже приготовлено, поэтому удобно. | картошка + овощной салат (60 рублей за 2 кг картошки и 150 рублей за 0,5 кг огурцов и помидоров); | ||
| любой гарнир и 1 кг любого мяса (50 рублей гарнир и 350 рублей за свинину). |
Посчитаем в цифрах недельный бюджет при вынужденной экономии: 100 рублей завтраки + 400 рублей обеды + 150 рублей перекусы + ужин по вкусу. Как раз получается около одной тысячи рублей.
Очень полезно свести все доходы и расходы в одну таблицу и видеть, сколько же примерно денег уходит в среднем за неделю или сколько свободных денег можно выделить в каждую из последующих недель.
Таблица доходов и расходов
Таблицу я составляла, ориентируясь исключительно на свой график доходов и расходов. Немного переделала её под условный оклад в размере 10 тысяч рублей, остальные поступления в графе «приход» - мои реальные - подработки, денежные подарки, кэшбэки. Также реальные цифры в графе «еда». Мне неудобно сохранять и разбивать чек по ещё более мелким категориям: «посуда», «запасы», «консервы» и так далее. Поэтому если это супермаркет, то вся сумма чека идёт в еду. Обычно траты переписываю из интернет-банка, а покупки наличными запоминаю. Обязательно нужно учитывать остаток с предыдущего месяца, в том числе и отрицательный, и сразу же планировать небольшие накопления.
Как видно из таблицы, мои траты в январе превысили поступления, можно было сэкономить на кафе. Но суммарный расход на еду даже с учётом расходов на праздничный стол едва превысил 11 тысяч рублей.
Кстати, на примере таблицы легко оценить вред мелких покупок, таких как кофе с собой, регулярные шоколадки, пятничные посиделки. Сразу понятно, какой день дал перекос в бюджете и на сколько месяцев вперёд из-за него придётся экономить.
За февраль получились всё те же 11 тысяч с небольшим. Но если проанализировать расходы за 23 число, то мы увидим сумму, явно превышающую дневной бюджет. Это покупка запасов, которых мне хватило до конца марта. Там макароны, сахар, консервы в банках - рыба, горошек, кукуруза, тушёнка, а также замороженные овощи.
Планирование на примере холодильника
Моя таблица помогает наглядно представить структуру своих расходов и планировать будущие покупки. Например, мне нужен холодильник. Оптимальное соотношение цена-качество базируется на 10 тысячах рублей: дешевле - уже ненадёжно или нефункционально, а дороже - плата за бренд или ненужные функции.
Проанализировав все цифры в графе «приход», я ожидаю, что в конце июня у меня на руках будет около 25 тысяч рублей уже с учётом уплаченных обязательных платежей, но без учёта трат на еду. Вычитаю из этой суммы 10 тысяч на покупку, остаётся 15 тысяч, которые я могу тратить на еду в течение апреля, мая и июня. Это примерно по 5 тысяч в месяц. Очевидно, что ради холодильника нужно либо включать режим экономии, либо переносить покупку как минимум на конец лета, либо искать подработку.
Если ситуация с покупкой критична и от неё зависит моё здоровье, доходы, потери, работа, то я предпочту занять у друзей или выберу временное решение до появления необходимой суммы. Например, могу переходить с недорогой кнопочной «звонилкой», пока коплю на приличный телефон.
- Таблицу доходов и расходов необходимо заполнять регулярно, по принципу «купил-записал».
- Любые крупные покупки лучше планировать заранее, а не прибегать для их покупки к кредитам.
- На накопления нужно откладывать небольшую сумму каждый месяц, хотя бы по одной тысяче рублей. Делать это нужно так, чтобы она была не на основном счёте, но при этом доступна в любой момент. Для этих целей хорошо подойдёт накопительный счёт, многие банки их сейчас предлагают.
- Если человек заинтересован в ведении бюджета, то у него не возникнет желания сорваться. Я начала всё исключительно ради того, чтобы быть в курсе, куда и сколько уходит денег. У меня есть личный интерес, поэтому нет желания бросить.